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测骨密度,竟然比补钙更重要

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测骨密度,竟然比补钙更重要

发布日期:2019-06-15 作者: 点击:

骨质疏松症不是简单的缺钙,而是一种骨骼质与量的病变,表现为骨矿物含量减少,骨骼微细结构破坏,骨折危险性增大的骨骼系统疾病,由于骨质疏松症早期表现隐匿,易合并骨折,致残率高,治疗效果不佳。所以,骨质疏松症的早期诊断是十分重要的。


很多骨质疏松症症患者早期可无任何症状,且临床上尚没有直接测定骨强度的手段,因此,目前主要通过仪器在体外对骨骼中的矿物质进行测量和定量分析,通过骨密度检测仪测定骨密度(BMD)来判断是否有骨质疏松症以及严重程度。

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骨密度测定不但可用于诊断骨质疏松症,而且可用于随访骨质疏松症的病情变化和评价骨质疏松症药物治疗的效果。鉴于目前骨质疏松症是威胁老年人健康的重要疾病之一,因此,有这样一个观点:测定骨密度被认为与测量血压发现高血压、预防脑血管意外同等重要。


通过测定骨密度实现骨质疏松症的早发现、早治疗,可大大减少由骨质疏松症骨折导致的致残率、死亡率,从而减少家庭、社会的精神、经济负担。对已经明确的骨质疏松症患者来说,可以通过定期进行骨密度测定,了解骨质疏松症的病情变化与评价骨质疏松症药物治疗的效果。一般来说,骨密度每年测一次。


年轻人也要补钙

很多年轻人自认为身体很健康,什么也不缺,更不会想到要补钙。事实上,按照人体生长规律,人体骨密度的最高峰值是在30岁~35岁,此时骨头中的含钙量最高。在这之前,人们可以通过多摄入钙质,让体内积累下较多的钙。在35岁以后,人体骨钙每年以0。8%的速度丢失,这个峰值越高,补钙越充足,骨钙丢失的速度就越缓慢,出现骨质疏松的年龄就越推后。


所以,补钙应趁早,增加钙的储蓄,提高骨量峰值,是预防中老年缺钙病特别是骨质疏松的最好办法,千万别错过青年补钙的大好时光。而且,充足的钙可以使机体保持弱碱性,让人感觉精力旺盛,不易疲劳。


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